אלכוהול זה טוב לנו? מאת: טופז דרזנר דיאטנית קלינית וספורט איך זה שלחלק מהאנשים אלכוהול משפיע בצורה לא טובה וחלק מהאנשים נהנים משתייה של אלכוהול ואפילו יכולים לשתות די הרבה? ומה בנוגע להשפעות הבריאותיות של האלכוהול, ייתכן והוא בכלל מועיל לנו? כל התשובות בבלוג הבא למאמר המלא
גן השבוע 7 - GSTM1 ו - GSTT1 רבות דובר על משפחת המצליבים, לחלק מן הירקות הללו אף ניתן התואר SUPER FOOD ולא בכדי. הירקות הללו מכילים שפע תרכובות החיוניות לבריאותנו, כאשר תרכובת אחת הינה חשובה במיוחד בהקשר של הגנים GSTM1 ו - GSTT1 ונחקרה רבות בהקשר של סרטן. מהו האלמנט הגנטי שאנו בודקים? ומהם המינונים המומלצים? על כך בכתבה הבאה בבלוג שלנו למאמר המלא
גן השבוע 6 – CYP1AC הגן בו נתמקד השבוע הוא CYP1AC. בנוסף, בכתבה תמצאו טיפ מליאור זך מאור - המאמן המקצועי והבעלים של קבוצת ספורט הסיבולת ZONE 3 למאמר המלא
אפרת כהן - מאמנת כושר צפו באפרת כהן מבצעת את בדיקת הדנובה פיט ומקבלת המלצות לתזונה, אורח חיים בריא וספורט בהתאם לגנטיקה האישית שלה מיעל רותם - דיאטנית ספורט קלינית למאמר המלא
גן השבוע 3: MTHFR הגן הבא בסדרה שלנו הוא אולי הגן היותר שנוי במחלוקת מבין 45 הווריאנטים שאנו בודקים למאמר המלא
